Utiliza el barbijo

Si utilizas mascarilla úsala de tal manera que te cubra la nariz y la boca, y asegúrala por debajo del mentón.

Ajusta la mascarilla contra los lados de tu cara con las tiras detrás de las orejas, o ata los lazos detrás de tu cabeza.

Lávate las manos frecuentemente

Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarte la nariz, toser o estornudar.

Si no dispones de agua y jabón, usa un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubre toda la superficie de las manos y frótalas hasta que las sienta secas.

Vacúnate

Las vacunas autorizadas contra el COVID-19 y la INFLUENZA pueden ayudar a protegerte.

Si aún no estás vacunado, puedes hacerlo en puntos de vacunación habilitados en el sistema de salud.

Limpia y desinfecta

Limpia las superficies de alto contacto a diario. Esto incluye mesas, escritorios, teléfonos, teclados, bolígrafos y todo lo que uses en tu clase.

Cúbrete la nariz y la boca al toser y estornudar

Si estornudas en tu mascarilla, cámbiala por una nueva, límpiate lo antes posible y lávate las manos.

Monitorea tu salud a diario

Pon atención a la aparición de fiebre, tos, dificultad para respirar u otros síntomas.